Abriendo Brecha
Fondo abstracto

Guía para familias

Alguien a quien quieres está cambiando.

No estás solo. Y hay cosas que puedes hacer.

10 cosas que ayudan. 8 que empeoran la situación.

ANTES DE EMPEZAR

Esta guía nace de nuestra experiencia directa con familias que han pasado por esto. No es un manual teórico: es lo que hemos visto que funciona y lo que hemos visto que no.

No hay dos situaciones iguales. Cada persona, cada familia, cada historia es diferente. Pero hay patrones que se repiten y aprendizajes que pueden ayudarte a tomar mejores decisiones.

Lo más importante que queremos que sepas es que nada es definitivo. Las personas cambian, evolucionan, y con el acompañamiento adecuado, pueden encontrar otro camino.

LO QUE FUNCIONA

10 cosas que ayudan

Pequeños gestos que abren puertas donde parece que ya no queda ninguna.

01Mantén el vínculo por encima de todo
02Escucha sin juzgar
03Haz preguntas, no discursos
04Busca lo que hay debajo
05No le aísles de la familia
06Refuerza su identidad fuera del grupo
07Cuídate a ti también
08Aprende sobre el fenómeno
09Sé paciente
10Pide ayuda profesional

LO QUE NO FUNCIONA

8 cosas que empeoran la situación

Errores frecuentes que alejan en lugar de acercar.

01Atacar directamente sus ideas
02Darle un ultimátum
03Ridiculizarle delante de otros
04Ignorar las señales
05Intentar controlar su vida
06Hablar solo de ideología
07Aislarte tú también
08Culparte

En la elaboración de esta guía ha colaborado un profesional de la salud mental.

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